​特集

占いは当たるもの。 と、無条件に信じてしまっていた私ですが、最近「この月は運が良いよ！」と多くの占い師さんに総じて言われてきたことが、外れてしまいました。 何故あの時無条件に「この月はめっちゃ運が良いんだ！」と信じてしまったのか・・・占いに振り回されるなんて・・・と猛省。...

「モデルのような身体になりたい」「シュッと引き締まった下半身を手に入れたい」という女性は決して少なくありません。しかし、ダイエットをしてもなかなか効果を実感できず、半ば諦めモードになっている方もいるのではないでしょうか。...

恋愛中は、相手が自分に「好意」を持っているのか、知りたいけど知りたくない… のが乙女心ですよね。男性が本気かどうかは、「好意」のサインが判断材料になることも。本記事では、「好意」の具体的なサインや気を付けるべきポイントを解説。気になる男性にアプローチしたいと思っている人も必...

「あなたは睡眠で休養が充分とれていますか？」 そう聞かれたとき自信をもって何と答えますか？ 実は、日本人の5人に1人が「あまりとれていない」「まったくとれていない」のいずれかと感じているそうです。 昔から「睡眠不足はお肌の大敵！」なんて言いますよね。...

理想の健康美肌を目指すには正しいスキンケア習慣を知ることから。でもスキンケアの正しい順番や、朝と夜のケアの違いが分からないという人もいるのでは？　そこで、洗顔、化粧水、美容液、乳液・クリームなど基本的なスキンケアの役割りとやり方、そしてベーシックなスキンケアの順番までを伝授...

美容は、健康的な体が土台であり、健康的な体作りのためには、生活習慣を整えることが大切です。健康的な体を作るために生活習慣で気をつけるべきポイントは、運動、食事、睡眠です。 ここでは、美容と健康を保つために気をつけたいポイントを４つ紹介します。日常生活に採り入れ、美容と健康の...